【世界高(gāo)血壓日(rì)】正确認識高(gāo)血壓，

帶您避開(kāi)高(gāo)血壓認知(zhī)誤區(qū)

2023年(nián)5月(yuè)17日(rì)是(shì)“♠ ↓ε世界高(gāo)血壓日(rì)”，今年(nián)的(de)宣傳主題：精準測量、有(yǒ <≈©u)效控制(zhì)、健康長(cháng)壽。

作(zuò)為(wèi)一(yī)種世界性的(de)常見(jiàn)λ&病、多(duō)發病，高(gāo)血壓嚴重威脅著(π∑zhe)人(rén)類健康。高(gāo)血壓是(shì)心腦(nǎo)血管疾>€§≤病的(de)危險因素，是(shì)最常見(jiànδ☆∞)的(de)心血管病，也(yě)是(shì)腦(nǎ← ♣¥o)卒中和(hé)冠心病發病的(de)最重要(yào)危險因素。

我院高(gāo)血壓科(kē)醫(yī)護團隊在王傳花(huā)主任醫(yīβ★')師(shī)帶領下(xià)，舉行(xíng)科(kē)普宣傳大₹γ←(dà)講堂及社區(qū)義診活動，旨在引起民(mín)衆對(duì)防治高(gāo)血壓的(de)重視(shì)，正确精準測量血壓，保持健康的(de)生(shēng)活方式。

社區(qū)科(kē)普大(dà)講堂

5月(yuè)17日(rì)上(shàng)午，我院高(gāo)血壓科÷™Ω∑(kē)醫(yī)護團隊前往社區(qū)進行(xíng)高(gāo)∑∞血壓病防治科(kē)普宣傳，高(gāo)血壓科(kē)王傳花™♣σ↓(huā)主任醫(yī)師(shī)為(wèi)在場(c‌Ω&hǎng)居民(mín)講解高(gāo)血壓病防治知(zhī)識引導民φεε(mín)衆正确認識高(gāo)血壓，并現(xiàn)場(chǎn₹∑g)指導高(gāo)血壓患者如(rú)何正确測量血壓。

門(mén)診大(dà)廳義診活動

“醫(yī)生(shēng)，我這(zh× è)麽年(nián)輕怎麽會(huì)有(yǒu)高(gāo)血壓呢(ne'☆♦→)？”

“醫(yī)生(shēng)，我₽→↓↑有(yǒu)高(gāo)血壓，但(dàn)平時(shí)沒感覺什(s​↑≤$hén)麽不(bù)舒服，是(shì)不(bù)是(shì)就(jiù)不(b↑¥'ù)用(yòng)吃(chī)藥？”

“醫(yī)生(shēng)，吃(chī)過降壓藥，血♦↑§→壓降到(dào)正常值了(le)，是(shì)不(bù)是(shì)就(j←εαiù)可(kě)以停藥了(le)？”

......

義診現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)護為(wèi)居民(mín)‍ ✔免費(fèi)測量血壓、發放(fàng)健康宣教手冊、&₩普及高(gāo)血壓防治知(zhī)識，面對(duì)大(dà)家↑δφ(jiā)對(duì)高(gāo)血壓病的(de)各種疑問(wèn)，高(gāΩ £o)血壓科(kē)專家(jiā)都(dō$γu)耐心地(dì)一(yī)一(yī)解答(dá)。

關于高(gāo)血壓認知(zhī)的(de)誤區(qū)：

不(bù)少(shǎo)人(rén)仍對(duì)高(gāo)血壓這(¶>♠ zhè)個(gè)"無聲殺手"存在認知(zhī)☆β§誤區(qū)，認為(wèi)年(nián)紀輕就(jiù)不(bù)會★✘‍ (huì)得(de)高(gāo)血壓、血壓降了(le₩λ★>)就(jiù)可(kě)以停藥等等，下(xià)面我們對(duì)常€​¥見(jiàn)的(de)問(wèn)題進行(xíng)解答(δβ>dá)。

誤區(qū)一(yī):血壓高(gāo)了(le)但(dàn)是(shì)沒感覺，問(wèn)題γ±↓不(bù)大(dà)?

大(dà)部分(fēn)高(gāo)血壓患者的γβ(de)血壓是(shì)逐漸升高(gāo)，所以沒有(yǒ®™>u)明(míng)顯感覺，但(dàn)高(gāo)血壓卻時(≤±shí)刻損害著(zhe)患者的(de)血管、心髒、腎髒和(hé)其他(tā)®$₽✘器(qì)官。如(rú)果不(bù)及時(shí)治療，高(gāo)™​♣±血壓會(huì)導緻腦(nǎo)卒中、心肌梗死、腎衰竭、主動脈夾層等≈>☆健康問(wèn)題。

誤區(qū)二:年(nián)紀輕，不(bù)會(huì)得(de→✔‌<)高(gāo)血壓?

任何年(nián)齡都(dōu)可(kě)能(néng)得(de)高(gāo) ≠血壓。随著(zhe)年(nián)齡增長(c →←háng)，患高(gāo)血壓的(de)風(fēng)險增加。"€≥☆需要(yào)注意的(de)是(shì)，如(rú)果父母或近εε(jìn)親有(yǒu)高(gāo)血壓，那(nà♥←©™)麽本人(rén)也(yě)有(yǒu)•≈患高(gāo)血壓的(de)可(kě)能(néng)。σ‍£☆不(bù)過，每天堅持健康生(shēng)活方式，可(kě)以↑®£ 延緩甚至預防高(gāo)血壓。

誤區(qū)三:血壓冬季高(gāo)，夏季正常可(kě)以減少(shǎo)藥量嗎(ma)?Ω¶

如(rú)果血壓在120mmHg/80mmHg以下(xià)，并且能(né∑®≥ng)夠持續穩定幾周時(shí)間(jiān)，在醫(yī)生(sh♦∞ēng)的(de)指導下(xià)，患者可(®¥&kě)以減少(shǎo)藥量。但(dàn)是←☆(shì)患者也(yě)要(yào)注意持續監測血壓，一(yī)旦有(→₹Ω₽yǒu)所升高(gāo)，要(yào)及時(shí)就(jiù)>↑¶醫(yī)。

誤區(qū)四:血壓已經低(dī)于140/90mmHg，是(s✔λ™πhì)不(bù)是(shì)就(jiù)可(kě)以停藥了(le)?

專家(jiā)建議(yì)，患者不(bù)要(yà'♠♦o)自(zì)行(xíng)停藥，要(yào)嚴格遵醫(yī)♦<囑逐漸減量觀察。血壓正常是(shì)藥物(wù)∏€£©控制(zhì)的(de)結果，而不(bù)是(<≤§÷shì)已經"治好(hǎo)了(le)"高(gāo)血壓，σ✔¥血壓的(de)重點在于控制(zhì)，自(≠ zì)行(xíng)停藥可(kě)能(néng)導緻血壓再次升高(gāo)，大γ↑ (dà)部分(fēn)高(gāo)血壓患者需要(yào)終身(shēn)服₹‌§↓藥。

誤區(qū)五:降血壓是(shì)不(bù)是(shì)越快(kuài)、越低¥±¶(dī)就(jiù)越好(hǎo)?

血壓穩定能(néng)夠讓人(rén)體(t→↓₩¶ǐ)有(yǒu)好(hǎo)的(de)血液循環，有(yǒu)助于保護心腦(™™ nǎo)腎血管靶器(qì)官的(de)功能(n∞♦<¶éng)。無論是(shì)高(gāo)血壓還(hái)是(sh✘$'↓ì)低(dī)血壓都(dōu)會(huì)對(dπδuì)身(shēn)體(tǐ)有(yǒu)一(yī)定影(yǐng)響，所 ≤以降壓越快(kuài)越低(dī)并不(bù)意味著(zhe)越好(hǎo)∞£÷£越安全。

誤區(qū)六:沒有(yǒu)高(gāo)血壓，還(hái)需要(yào÷∑​)定期測量血壓嗎(ma)?

定期測量血壓非常重要(yào)，尤其是(shì)曾被診斷患有(yǒu)高(gāσσ→±o)血壓的(de)人(rén)。高(gāo)血壓患者早、晚各測量2到(dào)3次，血壓正常者至少(shǎo)每年(nián)測量1₹<次血壓。經常記錄血壓測量結果，确保日(rì)↓∏₽常血壓控制(zhì)在135/85mmHg以下(xià)。高(gāo)危人(r✘←$én)群要(yào)經常測量血壓，并接受醫(yī•≤)務人(rén)員(yuán)的(de)健康指導。

通(tōng)訊員(yuán)：宣傳科(kē)